Christmas 72184

När barnen slutar tro på tomten

18 december 2016 | Av Growingminds

Vi blev tipsade om en text som sprids viralt på Internet som vi veckan innan jul vill dela med er. Texten är från en familj i USA som har en fin och annorlunda jultradition med syfte att hjälpa sina barn att utveckla förmågan att ge. 

Läs hela inlägget
Img 3807

UnikT tillfälle att växa tillsammans med ditt barn

10 december 2016 | Av Growingminds

Är du vuxen med ansvar för ett barns lärande? Vill du få möjlighet att utveckla er relation - tillsammans med ditt barn? Då är det här en kurshelg för dig! Under kursen kan du och ditt barn ägna tre sköna dagar på ön Ekskäret med roliga aktiviteter, djupa samtal och kloka reflektioner om det som känns ‘viktigt på riktigt’ - tillsammans!

Läs hela inlägget
Formagor bild

En skola med fokus på förmågor?

02 december 2016 | Av Growingminds

Forskning visar att vi genom att lära barn och unga förmågor som uthållighet och självkontroll kan öka deras hälsa, skolresultat och välmående i livet. Men det här har inte varit en självklarhet i våra skolor som haft fokus på akademiska kunskaper. Nu verkar en förändring vara på gång då allt fler länder lägger krut på att hitta nyckeln till detta: Hur lär vi ut dessa icke-kognitiva förmågor på bästa sätt?

Läs hela inlägget
Tala med barn growingminds

Att tala med barn på riktigt

03 juli 2016 | Av Growingminds

Blir det så att du förhör barnen när du egentligen vill prata med dem? ”Vad har ni ätit idag? Vad har du för läxor?” Låter det bekant? Ylva Mårtens har i arbetet som radioproducent lärt sig mycket om att tala med barn. Hon har nu samlat sina egna och andras erfarenheter i boken Vad säger barnen

Läs hela inlägget
Shutterstock 254417170 blogg

3 tips för att vara en närvarande förälder

01 juli 2016 | Av Growingminds

Forskning visar att alla föräldrar nu kan dra en suck av lättnad. Nyckeln till ett bättre föräldraskap och mental hälsa kan vara så enkel att släppa taget om oro och sluta döma oss själva. Med andra ord: mindfulness. Här berättar vi mer om en chilensk studie och ger 3 tips på hur vi kan vara närvarande föräldrar. 

Läs hela inlägget
Barns sj%c3%a4lvk%c3%a4nsla growingminds

Hur stärker vi barns självkänsla?

29 juni 2016 | Av Growingminds

Beröm är bra, men bör inte förväxlas med kärlek. För barn kan faktiskt bli självupptagna och rentav osäkra av för mycket beröm, menar den danske familjeterapeuten Jesper Juul. Läs mer om hur vi på olika sätt kan stärka barns självkänsla här!

Läs hela inlägget
Shutterstock 123277906 blogg

Har ditt barn lätt för sig?

27 juni 2016 | Av Growingminds

Behöver ditt barn sällan sitta med matteläxan eller traggla på glosorna? Får ditt barn ofta höra ‘Vad smart du är" eller ‘Vad snabbt du jobbar"? Faran med att berömma barn för vad de är - istället för vad de gör - är att man kan skada deras motivation. Här ger vi tips på hur vi kan lära barn att förmågor är något man kan utveckla.

Läs hela inlägget
Pamela von sabljar growingminds expert

Pamela von Sabljar – 'Träna ditt barns modmuskel'

23 juni 2016 | Av Growingminds

Pamela von Sabljar är självledarexperten som menar att vi kan stärka barn och unga genom att träna deras modmuskel. Att lära dem att lära inte handlar om prestation. Growingminds har intervjuat Pamela om konflikter, om att lyssna och hur föräldrar kan växa som ledare.

Läs hela inlägget
Brenebrown blogg

TEDtalk: Brené Brown - Styrkan i sårbarhet

14 april 2016 | Av Growingminds

Forskaren Brené Brown studerar mänsklig samhörighet, d.v.s vår förmåga att älska, känna medkänsla och tillhörighet. I detta personliga TEDtalk delar hon en livsförändrande insikt hon funnit i sin forskning. Hon visar oss att när vi vågar vara sårbara och dela mer av oss själva så stärks ofta relationen till andra och vi skapar förutsättningar att känna mer positiva känslor. En video för alla som vill veta mer om styrkan i att vara sårbar.

Läs hela inlägget
Growingminds tips skapa minnen

Skippa dyra kalas – 6 tips för fina minnen

13 april 2016 | Av Growingminds

Har du också kommit på dig själv med att bli stressad av kalasplanering och presenter till barnen? Stopp där. Vad är det som barn, precis som vuxna, uppskattar mest av allt? Tid tillsammans. Upplevelser. Lagom till vårens alla kalas kommer här 6 tips för fina och värdefulla minnen tillsammans, istället för dyra presenter!

Läs hela inlägget
Growingminds traning talang3

År av träning vinner över medfödd talang 

31 mars 2016 | Av Growingminds

Föds en del människor med en särskild talang? Som till exempel konståkare, pianister, fotbolls- eller schackspelare? Inte enligt Anders Ericsson, en av världens främsta forskare inom expertprestationer. Han menar att betydelsen av medfödd begåvning är överskattad och att framgång istället handlar om att träna intensivt.

Läs hela inlägget
Insideout 1200 600

'Insidan ut' lär oss om känslor

07 mars 2016 | Av Growingminds

Vem har inte överreagerat när känslobägaren runnit över? Tänk om man kunde ha full kontroll över sina egna känslor, eller med en magisk formel lära barn och unga att lättare hantera dem. Just nu bubblar det mycket inom forskningen om känslor, så pass att till och med Disneys Pixar har grävt ner sig i ämnet. På ett genialiskt sätt tar den animerade filmen 'Insidan ut' upp känslor och vad som kan bli effekterna av våra reaktioner. Här kommer fyra lärdomar från filmen!

Läs hela inlägget
Balansera trygghet frihet growingminds

Hur balanserar vi trygghet och frihet?

06 februari 2016 | Av Growingminds

Svenskar är de i världen som fokuserar mest på individens självförverkligande. Eftersom vi tror att vi själva har alla lösningar, bär vi även allt ansvar och ger också detta till våra barn genom en stor valfrihet. Men barn behöver också ramar och trygghet för att kunna växa. Hur ska vi egentligen balansera trygghet med frihet?

Läs hela inlägget
3 sk%c3%a4l tacksamhet growingminds

3 skäl till att uppfostra tacksamma barn

16 januari 2016 | Av Growingminds

Den amerikanska journalisten Shuka Kalantari gjorde research på ämnet tacksamhet. Jobbet fick henne att gå från skepsis till full övertygelse. Här kommer nu hennes tre skäl till varför det är bra att uppfostra tacksamma barn.

Läs hela inlägget
Arla packshots webb gra logo liten

Lyckligare med Arla

28 oktober 2015 | Av Growingminds

Growingminds och Arla samarbetar för att hjälpa Sveriges barn och unga att må bättre. Nu i vinter kommer vi på yogurt- och mjölkpaket tipsa alla om vad man kan göra för att bli lyckligare. Tillsammans med experter inom neurovetenskap och pedagogik vill Arla inspirera alla vuxna att ta sig tid att samtala med sina barn om vad som är viktigt på riktigt. 

Läs hela inlägget

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

I vårt nyhetsbrev får du löpande nyheter och tips på vad vi och andra gör för att hjälpa dig som förälder.