Forskning visar att vi genom att lära barn och unga förmågor som uthållighet och självkontroll kan öka deras hälsa, skolresultat och välmående i livet. Men det här har inte varit en självklarhet i våra skolor som haft fokus på akademiska kunskaper. Nu verkar en förändring vara på gång då allt fler länder lägger krut på att hitta nyckeln till detta: Hur lär vi ut dessa icke-kognitiva förmågor på bästa sätt?

Growingminds är en digital plattform för föräldrar som vill hjälpa barn och unga att må bättre och bli lyckligare. Vill du bli en av de första 1000 föräldrar som får möjlighet att vara med att testa våra kurser?

Länge trodde vi att människan inte kunde skapa nya hjärnceller som vuxen. Men modern forskning visar att vi tvärtom har förmågan att producera hjärnceller genom hela livet. I detta TED-talk, som setts av miljoner, berättar hjärnforskaren Sandrine Thuret om hur människans hjärna fungerar och ger praktiska råd i hur vi kan hjälpa våra hjärnor att skapa nya hjärnceller med hjälp av t.ex. rätt kost och fysisk aktivitet.

Kelly McGonigal är psykologen på Stanford som forskar i hur vi ska må bättre och klara av stressen bättre i dagens samhälle. I detta TED-talk, som visats över 10 miljoner gånger, utmanar hon oss att se stress som någonting positivt. Hon berättar bland annat att ny forskning visar att stress möjligen bara är dåligt för oss om vi tror att så är fallet.

Forskaren Brené Brown studerar mänsklig samhörighet, d.v.s vår förmåga att älska, känna medkänsla och tillhörighet. I detta personliga TEDtalk delar hon en livsförändrande insikt hon funnit i sin forskning. Hon visar oss att när vi vågar vara sårbara och dela mer av oss själva så stärks ofta relationen till andra och vi skapar förutsättningar att känna mer positiva känslor.

Föds en del människor med en särskild talang? Som till exempel konståkare, pianister, fotbolls- eller schackspelare? Inte enligt Anders Ericsson, en av världens främsta forskare inom expertprestationer. Han menar att betydelsen av medfödd begåvning är överskattad och att framgång istället handlar om att träna intensivt.

Growingminds samarbetar med några av Sveriges främsta experter inom psykologi, mental hälsa och neurovetenskap. Framöver kommer vi här att presentera forskare och deras arbetsområden. Först ut är docent Sven Bremberg – som menar att vi nu på allvar behöver få stopp på den ökande psykiska ohälsan hos unga.

Growingminds söker nyfikna vuxna, som vill utveckla sitt föräldraskap med utgångspunkt i forskningen, till i en kurs på temat Ungas välmående och Vuxnas ledarskap. I en trygg miljö i centrala Stockholm bjuder vi in 20 pilotdeltagare till samtal kring hur vi vuxna kan stötta våra unga att hitta sin riktning i livet.

Den amerikanska journalisten Shuka Kalantari gjorde research på ämnet tacksamhet. Jobbet fick henne att gå från skepsis till full övertygelse. Här kommer nu hennes tre skäl till varför det är bra att uppfostra tacksamma barn.

Vad är det som avgör hur det kommer att gå för dina barn i framtiden? Språkkunskaper, matematiksinne, social och ekonomisk bakgrund eller uppväxtmiljö? Inte enligt den banbrytande studien från Penn State and Duke University i USA. Det är snarare mjuka värden som visar vägen – snälla barn tenderar att lyckas bra i skolan och att undvika större problem senare i livet.